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物忘れがひどいので脳トレのアプリにハマってみた結果

アプリ
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こんにちは、最近やたら物忘れがひどいはじ丸(@hajimaru2017)です。

 

そうなんです。

とにかく人の名前が思い出せない。
「ほれ、ほれ、あれ、あれ、顔は出てるのに、ほれ、あれ!あれーー!」って、芸能人の名前を思い出すのも一苦労。

ちなみに奥さんも一緒で、いつも夫婦で思い出せなくて悶絶します。

同い年というのは、こういう時気持ちを共有できるからいいですね。
傷の舐め合いができます。笑

物忘れチェック

物忘れチェックというのをやってみました。

🔜物忘れチェックby【教えて認知症予防」】

質問は上のリンクから↑興味のある方にはやっていただくとして、管理人の点数は8点でした。

ということは・・・

0~8点=正常です
物忘れも老化現象の範囲内。疲労やストレスによる一時的なボケ症状の場合もあります。 8点近かったら、気分の違う時に再チェックをしてみましょう。

9~13点=要注意
家族に再チェックしてもらったり、数か月単位で間隔を置いて再チェックをすることをお勧めします。 ボケ予防策を取り入れるなどして、生活改善をしてみましょう。

14~20点=要診断
ボケの初期症状が出ている可能性があります。 家族にも再チェックしてもらい、結果が同じなら、痴呆専門外来を受診してみてください。

引用:物忘れチェック【教えて!認知症予防】

 

ギッリギリのところで”正常です”とでましたが、気分のちがう時に再チェックしてみましょうですと。

ヤバイです・・・やってみてください。

脳トレの人気アプリ

今まであまり興味なかったのですが、脳トレの必要性を感じました。

そこで人気の無料アプリをやってみることに。

いろいろ調べて見て、一番人気はこれでした。

みんなの脳トレ〜脳年齢がわかる脳トレ

みんなの脳トレ〜脳年齢がわかる脳トレ
開発元:QQ TSUBASA
無料
posted with アプリーチ

トップ画面。(ご紹介しているのはiPhoneアプリの方です)

 

せっかくなので総合テストに挑戦。

観察力、1から25までの数字を順番にタップしていきます。

左上にカウントが出るので、なんだか慌てます。

 

次は記憶力。

神経衰弱です。

 

判断力。

文字の色を選んでいきます。

ついつられそうになりますね。

例えば、下のこれなら答えは「黒」です。

橙色で黒って書いてあるのがいやらしいですね。笑

 

直観力です。

秒数を当てるゲーム。

下のカウントは2秒くらいで消えます。

あとは勘で指定された秒数でタップします。

 

計算力。

小学生レベルの計算問題となってますが、むつかしかったです。

暗算ですもん。

掛け算まではいいんですけど、割り算が結構手こずります。

 

最後は反応力で、じゃんけんです。

勝ってください、負けてください、あいこにしてください、指示通りに選びます。

朝のワイドショーのエンディングでみたことがあるような。

 

設問はこの6つ。

終わると、結果が表示されます。

 

脳年齢27歳!

物忘れチェックで要注意目前のギリギリなのに?

どうやら、褒めて伸ばすアプリのようです。

歳のせいでしょうか、素直に喜べない自分が悲しいです。

 

スカッと!脳トレ!ピッといん

レビューもそこそこ良かったので、次はこれをやってみました。

スカッと!脳トレ!ピッといん〜頭がよくなるブロックパズルゲーム〜

スカッと!脳トレ!ピッといん〜頭がよくなるブロックパズルゲーム〜
開発元:HAYATO SAITO
無料
posted with アプリーチ

テトリスの要領です。

 

ステージ1からスタート。

 

はじめは幼児でもできそうなレベルです。

 

これも褒めて伸ばすタイプでしょうか。

クリアするたびにあっぱれと褒めてくれます。

 

徐々に難易度が上がって行くのですが。

 

クリアするたびに、広告がデーンと出てきます。

 

まちがえて触ってしまうと

 

脳トレというより、ひまつぶし。

そして広告がめんどくさいです。

これはいいや。

 

論理の虫-楽しい論理パズルで 脳トレ & 頭の体操 !

次もレビュー評価がめちゃくちゃ高かったのでやってみました。

論理の虫-楽しい論理パズルで 脳トレ & 頭の体操 !

論理の虫-楽しい論理パズルで 脳トレ & 頭の体操 !
開発元:BAIBAI, Inc.
無料
posted with アプリーチ

 

問題をするには、まずポイントを貯めないといけないようです。

 

左下のポイントを貯めるをクリックすると・・・

 

これは静止画ですが、実際に見ると虫のようなのがいっぱい飛んでいます。

これをスワイプ(画面をタッチして撫でていく)して捕まえていきます。

これだけで面白い。

一つの虫を捕まえると1ポイントゲット。

まずは全部で21ポイントゲットできます。

2回して42ポイント貯めてみました。

ゲットしたポイントで問題を購入できます。

 

とりあえず5ポイントの問題をしてみます。

 

竹を三等分・・・何だろう?

 

うわー、これすぐわかったよー。

でも面白いのを発見しました。

右下に問題をツイートっていうのがあります。

もちろんクリックしてみました。

 

そのまま投稿画面にいきました。

おもしろいなぁ。

投稿して確認して見ると

投稿されてました。

共有して考えれるのがいいですよね。

 

で、真ん中の「答えを見る」をクリックすると

 

じっくり考えてから答えを見よう!だって。

おっしゃる通りですね。

これはわかっていたので、すぐ見ましたけど。

知らない方はじっくり考えてから、どうぞ。

[wpex more=”答えを見る” less=”戻す”]

答えです。

 

全く同じ長さに3等分ですから、これで正解ですね。[/wpex]

 

このアプリ、ヒットかも。

どんどんポイントを貯めて問題を購入していこう!と出ます。

 

お金を出してまで買おうとは思いませんけど、よし、次行ってみよう。

7ポイント消費の問題。

 

何でだろ??

気になるなぁ。

作戦だなぁ。

とまぁ、こうやって続いて行くわけです。

なかなか脳トレ効果もありそうですし、これはオススメです。

ページを変えたのでもう一度貼っておきます。これは楽しい!

論理の虫-楽しい論理パズルで 脳トレ & 頭の体操 !

論理の虫-楽しい論理パズルで 脳トレ & 頭の体操 !
開発元:BAIBAI, Inc.
無料
posted with アプリーチ

 

脳トレ本

アプリはよくわからないという皆さん。
安心してください。
本もいっぱい出ています。

アマゾンの人気本ランキングを参考に選びました。
オススメを3つ紹介しておきます。

まず、脳トレ本ではありませんが、相当人気の高かったこれ。

運動すると気分がスッキリすることは誰でも知っています。けれどもなぜそうなるのかわかっている人はほとんどいません。本書は「運動と脳」の関係に神経科学の視点から初めてしっかりとメスを入れ、運動するとなぜ学習能力が上がるのか──のみならず、ストレス、不安、うつ、ADHD、依存症、ホルモン変化、加齢といった人間の生活・人生全般に影響を及ぼすのか、運動がいかに脳を鍛え、頭の働きを取り戻し、気持ちを上げるかを解き明かします。

引用:脳を鍛えるには運動しかない! 最新科学でわかった脳細胞の増やし方 | ジョン J. レイティ, エリック ヘイガーマン, John J. Ratey, Eric Hagerman, 野中 香方子 |本 | 通販 | Amazon

2018年3月23日追記

Amazonでお得なチャージキャンペーン(2018年版)が始まってるので、これを利用すれば1,000円浮きます!
これ icon-hand-o-right  Amazonチャージ購入で1000ポイントキャンペーン〜手続きに要注意! | はじまる.com

 

そして脳トレ本の鉄板シリーズです。

「簡単な計算」で、脳機能の低下を防ぐための学習習慣を継続してもらおうと作られた書。簡単なたし算やひき算、かけ算や割り算で構成。60日分を収録。
『脳を鍛える大人の計算ドリル』の続編として作られた。
目的は、『計算ドリル』と同様に皆さんの脳を若く健康に保ち、脳の働きを向上させることである。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) 川島/隆太 1959年千葉県千葉市生まれ。東北大学医学部卒業。同大学院医学研究科修了。スウェーデン王国カロリンスカ研究所客員研究員、東北大学助手、講師を経て、現在同大学教授。医学博士。元文化審議会国語分科会委員。脳のどの部分にどのような機能があるのかを調べる「ブレインイメージング研究」の、日本における第一人者(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

引用:脳を鍛える大人の計算ドリル―単純計算60日〈2〉 | 川島 隆太 |本 | 通販 | Amazon

 

その音読版。

こっちの方が俄然”物忘れ対策用”になっています。
だって、内容紹介見てください。↓

[特にこのような人におすすめです]
◎物忘れが多くなってきた。
◎人の名前や漢字が思い出せない
◎言いたいことがなかなか思い出せない。

[そのほかに、こんな方にもおすすめです]
○記憶力を高めたい
○コミュニケーション脳力を高めたい。
○自制心を高めたい。
○ボケたくない
○創造性を高めたい

引用:脳を鍛える大人の音読ドリル―名作音読・漢字書き取り60日 | 川島 隆太 |本 | 通販 | Amazon

 

管理人の希望そのまんまです。

 

我々世代には共通の悩み「物忘れ」。

昨日の晩御飯くらい、パッと思い出せるようにがんばりましょう。

管理人もがんばります。

 

今日も最後までご覧いただきありがとうございました。
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はじ丸

この記事を書いた人
はじ丸(Kazuo Ando)

ドッグサロン、トリミングスクール経営。「愛犬と幸せ家族になる方法〜PHP文庫」著者。大学・通信教育系企業でペットビジネス関連講座を担当しています。YouTubeで車中泊に特化した「はじまるちゃんねる」運営。キャンピングカーで妻と愛犬と共に旅することが生きがいです。

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