おすすめ名医のTHE太鼓判「簡単！内臓脂肪を減らす方法大公開」のもち麦効果がすごかった
「内臓脂肪がヤバいですね・・・」お医者さんにヤバいと言われてしまいました。ヤバいて。実は３０代の頃から言われ続けてるんですよね。お医者さんには黙ってたけど。するとなんとタイミングよく、よく見ている「名医のTHE太鼓判」で内臓脂肪についての特集をやると言うじゃありませんか。これは見ないといけないと、がっつり真剣モードで見ましたら、これがすごかった。同じく内臓脂肪を気にされているご同輩のために、番組のポイントをまとめます。 この記事のポイント 内臓脂肪の基準値は100㎠＝2,6kg未満 内臓脂肪のリスクが怖すぎ 内臓脂肪撃退の最強食材はもち米 危険領域の芸人さんが１週間モニターになった結果 内臓脂肪撃退に効く簡単にできる運動